Psicóloga Gema Puertas Tarjuelo

«La Psicoterapia te ayuda a aumentar tu confianza, superar miedos e inseguridades, sanar heridas , vivir con mayor plenitud, libertad y bienestar«

Todas las personas pasamos por momentos emocionalmente complejos en nuestras vidas, momentos en que nos sentimos perdidos, confundidos, aturdidos, tristes, sin rumbo. Hay veces en las que nosotros solos o con el apoyo de seres queridos podemos superar ciertos estados de fragilidad o crisis, pero en ocasiones se hace necesario pedir ayuda a un profesional.

Es necesario recurrir a un psicólogo cuando:

Sintamos un estado de malestar e insatisfacción en nuestra vida del que no sabemos salir.

Tenemos relaciones insatisfactorias con las personas que nos rodean, pareja, amigos, hijos y no sabemos solventar.

Tenemos síntomas prolongados de angustia, ansiedad, tristeza, resentimiento, etc. que no sabemos comprender ni manejar.

Nos sentimos víctimas de las circunstancias y de la vida.

Hemos perdido la ilusión y el deseo y estamos instalados en el desánimo.

Nos vemos atrapados en conductas que nos dañan (consumo de drogas, consumo compulsivo…) y no podemos salir de ellas.

Hay alguna sintomatología en nosotros en la alimentación, sueño o enfermedades físicas que no detectamos sus causas.

Vivimos en un estado de incongruencia con nosotros mismos entre nuestro pensar, nuestro sentir y nuestro actuar.

Simplemente queremos conocernos, comprendernos y aceptarnos más tomando consciencia de quién somos.

Psicoterapias

Infancia	Adolescentes
Adultos	Pareja